Врач рассказал, чем опасен чай для похудения

Чай для похудения имеет умеренный эффект и работает только в комплексе с диетой и физической активностью. Сам по себе чай, даже в больших количествах, не поможет похудеть без изменения образа жизни, а аптечные чаи еще и могут быть опасны для печени, об этом в разговоре с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог, к. м. н. Евгений Белоусов.

Специалист предостерег от увлечения аптечными БАДами для похудения. Растительные добавки, по его словам, приводят лишь к незначительной потере веса, уступая даже плацебо, и могут быть опасны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетолог рассказала, как похудеть без голодовок

Сборы из китайских трав способны вызвать острый токсический гепатит, а малоизученные растения несут риск для здоровья. Обычный качественный листовой чай, напротив, действует мягче, безопаснее и не вредит фигуре.

Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале и даже когда не работает мобильный интернет в национальном мессенджере MAX.